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Lista de cosas que hay que llevar para el parto para las familias de CLM
Preparar la maleta para el hospital cuando tu bebé tiene una malformación pulmonar congénita es diferente a lo que suele ser un parto normal. Es posible que te estés preparando para una cesárea programada, una estancia más prolongada o la posibilidad de que tu bebé necesite pasar un tiempo en la UCIN. Esta práctica lista de cosas que llevar ha sido elaborada por padres de CLM que ya han pasado por ello, para que puedas centrarte en el momento en que llegue el día. Tanto si a tu bebé le han diagnosticado CPAM, BPS u otra malformación pulmonar congénita, estar preparada puede ayudarte a sentirte más en control.
Para ti (la que va a dar a luz)
Todo lo que figura en una lista habitual de cosas que llevar al hospital sigue siendo válido: ropa cómoda, artículos de aseo, un cable de carga largo para el móvil y la ropa para volver a casa. Estos son los artículos adicionales que añadiríamos:
Un plan de parto por escrito o una hoja con tus preferencias. Una sola página, a ser posible una copia impresa que puedas entregar a una enfermera. Incluye lo que más te importe: si deseas el contacto piel con piel si es posible, si tu pareja debe acompañar al bebé a la UCIN o quedarse contigo, y cualquier inquietud que quieras que el equipo tenga en cuenta.
Una copia del resumen de las pruebas de imagen prenatales de tu bebé. Probablemente te hayan atendido varios especialistas durante el embarazo, y es posible que el equipo que vaya a asistir el parto no disponga de toda esa información de inmediato, sobre todo si vas a dar a luz en un hospital distinto al que te ha prestado la atención de medicina materno-fetal. Puede resultarte útil llevar contigo un resumen impreso o guardado del diagnóstico de tu bebé, las mediciones de la ecocardiografía fetal y cualquier nota relevante de tu especialista en medicina materno-fetal o del cirujano pediátrico. Pregunte con antelación a su equipo médico qué le recomiendan llevar si va a dar a luz en un centro o sistema sanitario diferente.
Aperitivos y bebidas. Lleva más de lo que creas que vas a necesitar, incluyendo cosas que tu pareja pueda comer con una sola mano mientras sostiene al bebé.
Un cable largo para el cargador del móvil. Las tomas de corriente de los hospitales nunca están donde las necesitas. Un cable de 1,8 o 3 metros marca una gran diferencia, sobre todo en una silla de la UCIN.
Prendas cómodas que se puedan poner por capas. En los hospitales hace frío, en las UCIN hace calor, y es probable que tengas que ir y venir entre ambos lugares, aunque solo sea por unas horas. Una sudadera con capucha y cremallera o un cárdigan que te puedas poner y quitar fácilmente te resultarán más útiles que un único conjunto perfecto. Si te estás recuperando de una cesárea, las camisetas con abertura frontal y los pantalones o pantalones cortos de cintura alta con cintura elástica son mucho más cómodos que cualquier prenda que tengas que ponerte por la cabeza o que te presione la incisión.
Zapatos sin cordones. Tendrás que ir y venir entre tu habitación y la UCIN, quizá varias veces al día, y es posible que lo hagas sintiéndote dolorida y agotada. Unos zapatos que no te obliguen a agacharte para ponértelos son un pequeño detalle que marca una gran diferencia.
Auriculares o cascos. La UCIN es un lugar ruidoso (alarmas, monitores, otros bebés). Si vas a estar sentada con tu bebé durante largos periodos de tiempo, tener algo para escuchar puede ser de ayuda. A algunos padres también les resulta útil tener preparada una lista de reproducción o un podcast durante el parto. También puedes traer un altavoz para la habitación (algunas de nuestras mamás ponían música a sus bebés mientras estaban en la UCIN).
Un cuaderno o una aplicación para tomar notas. Recibirás mucha información en muy poco tiempo, tanto del equipo de obstetricia como del de la UCIN, y quizá también de un cirujano pediátrico. Es difícil retenerlo todo cuando estás cansada, emocionada y recuperándote del parto. Anota las cosas o pídele a tu pareja que lo haga. Si puedes, incluye los nombres de los médicos y enfermeros. Te vendrá bien recordar quién te dijo qué.
Para tu pareja o persona de apoyo
Ropa de recambio y artículos de aseo básicos. Es posible que tu pareja tenga que pasar la noche en el hospital. Prepara las maletas como si fuera a quedarse allí entre dos y tres días, aunque esperes que sea menos.
Sus propios tentempiés. Tu pareja se olvidará de comer. Prepara algo también para ella.
Una charla previa. No es algo que se meta en la maleta, pero debe figurar en esta lista. Antes de que empiecen las contracciones, hablad sobre lo que cada uno quiere: ¿se quedarán contigo después del parto o se irán con el bebé? ¿A quién llamarán y cuándo? ¿Qué quieres que defiendan si tú no puedes hablar por ti misma? ¿Quieren cortar el cordón umbilical? Estas conversaciones son mucho más fáciles de mantener en casa que en la sala de partos.
Para el bebé
Quizá no necesites muchas cosas para el bebé durante la estancia en el hospital, sobre todo si pasa un tiempo en la UCIN. Pero lleva lo imprescindible:
Un conjunto para volver a casa. Algo suave, fácil de poner y quitar, y adecuado para el tiempo que haga. Si a tu bebé le han colocado electrodos de monitorización o vías intravenosas, los botones a presión o las cremalleras son más cómodos que cualquier prenda que haya que pasar por la cabeza.
Una silla de coche. Es obligatoria para el alta. Si tu bebé ha estado en la UCIN, es posible que el hospital realice una prueba con la silla de coche (en la que se controlan la respiración y los niveles de oxígeno del bebé mientras está sentado en ella) antes de autorizar el alta. Asegúrate de tenerla instalada antes de que te entre el parto; no querrás estar intentando montarla en el aparcamiento del hospital con falta de sueño.
Una manta. Las UCIN proporcionan mantas, pero tener una de casa puede resultar reconfortante para ti y, además, lleva tu olor, algo que a algunos padres les gusta dejar con el bebé si tienen que separarse de él.
Cosas que quizá no se te ocurra meter en la maleta
Una foto pequeña de los hermanos. Si tienes hijos mayores en casa, a algunos padres les gusta colocar una foto cerca de la cuna del bebé en la UCIN. También puede ser una bonita forma de presentar al bebé a sus hermanos mayores antes de que vengan a visitarlo.
Una ecografía del bebé. Tras un embarazo estresante y lleno de ansiedad, a algunas de las madres de la Asociación CLM les ha ayudado llevar una de las ecografías de su bebé al hospital. Esto puede contribuir a crear un vínculo afectivo y servirte de recordatorio de que el parto es algo que tú y tu bebé estáis haciendo juntos, como un equipo.
Una carpeta o un sobre para los documentos. Se te acumularán formularios, pulseras, instrucciones de alta, informes de pruebas de imagen y resúmenes de la UCIN. Tener un lugar donde guardarlo todo te ahorrará tener que rebuscar en las bolsas más adelante.
Una lista de preguntas. Antes de ir al hospital, anota todo lo que quieras preguntar al equipo de la UCIN o al equipo de cirugía pediátrica. Si la tienes en el móvil o en un papel, no se te olvidará.
Qué no debes llevar de más
El hospital y la UCIN proporcionarán pañales, toallitas húmedas, leche de fórmula si es necesario, mantas para envolver al bebé y gorros.
Si tu estancia en la UCIN se alarga más de lo previsto, tu pareja o un familiar siempre pueden traerte más cosas de casa.